Mistähän tämäkin ajatus tuli mieleen. Jaanpa se teille kuitenkin... :)
Jokaisella meillä on omat tapamme ja tyylimme pitää huolta itsestämme.
Se itsestä huolehtiminen on niin laaja skaala asioita mikä asia kullekkin
sitä parempaa oloa tuottaa.
Jokaisella ne perusasiat ovat kuitenkin samat.
Puhtaus, ruoka ja uni.
Niistä asioista koostuu se sisäinen hyvä olo.
Puhtaus on ihan ykkösjuttuja.
Minulle henkilökohtaisesti puhdas ja seesteinen olo tulee siitä
itse olen puhdas, mutta kodin puhtaus ja siisteys on yhtä tärkeää.
Näin olen yrittänyt opettaa myös lapsille.
Puhtaat ja siistit vaatteet ovat tärkeät.
Meillä ei ole merkkivaatteita, eikä todellakaan hinnoilla pilattuja.
Se on tärkeämpää, että ne istuu ja on sievät kuin se mistä ne on ostettu
tai minkä prosentin rekistä ne on hamstrattu! ;)
Kierrätys on tullut viimeisten vuosien aikana yhä vahvemmaksi
ystäväpiirissäni.
No sitten se ruoka. Ruoan merkitys on myös hittijutuksi noussut
juttu tässä taloudessa. Sen myötä kun keräsin ne +20kg,
tottakai se vaikutti osaltaan itsetuntoon, oloon ja virkeyteen.
Se nyt on sanomattakin selvää, vaikka itseironian hallitsenkin aika hyvin. ;)
Niiden pudottamisen aloitin sen sata kertaa, enkä koskaan
päässyt 2 viikkoa pidemmälle.
Mutta viime vuonna olin hieman sinnikkäämpi.
Vaihdoin sen vanhan menetelmän aloitan-lopetan
uuteen tyylin aloitan-retkahdan-jatkan sinnikkäästi.
Kun elopainoa lähti, liikuntakin maistui paremmalta.
Siitä tuli osa koko perheen juttua, vaikka olemmekin varsinkin tytön
kanssa enemmin edelleen kodinhengettäriä kuin lenkille lähtijöitä.
Vanhempana koin vastuuttomutta siitä,
etten saa tytärtäkään enää helposti liikkeelle olemalla huonohko esimerkki.
Toki se on meillä molemmilla syvällä luonteessakin...
Asiaan on kuitenkin tullut muutos. Kaikki maistuu: talvi-ja kesälajit. Molemmille.
Erinomaiset vinkit nesteenpoistoon on kahvi ja vesi ;)
Ne kulkivat ruoan kanssa käsikädessä.
Kun joakisen aterian alle juot 2lasia vettä,
sitä ruokaa ei vain mene niin paljon.
Oli se ruoka terveellistä tai ei. :)
Ja vähemmän terveellinen vinkki on pannu kahvia aamulla.
klo 5 tai 8- ei väliä. Juon sen vieläkin...
No sitten se ulkoinen materia....
Kaikki naisellinen hömppä on se mun juttu.
Ei voimakkaita värejä, vaan pitsiä ja sen sellaista.
Työssä kun ei voi koruilla koreilla, sitä on tehtävä vapaalla.
Kaikki kerralla kaulaan ja on naisellinen olo! ;D
Tuota Oriflamen hajuvettä haluan ehdottomasti suositella kaikille!
-Precious Moments, on hajuveden nimi.
Perhe, Ystävät, pienet arjen ilot,
rakkaus ja nauraminen.
Kukat, aurinko, koti, työ
terveys ennen kaikkea...
Listahan on ihan loputon
niitä asioita on vain poimittava päivittäin
ja niistä tärkeistä asioista on pidettävä huolta
jotta se hyvä olo sisäiseti ja ulkoisesti pysyy yllä!
Itsestään on pidettävä huolta, mutta niin toisistakin.
Kaikista ainakin ajatuksen tasolla. :)
Nyt siis sairaalareissulle saattajaksi ja sieltä illaksi kokoukseen.
Siitä olisi tämä keskiviikko tehty.
Olisi kiva jos jakaisitte mielipiteitä! ;)
-Anniina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti